Profesores y orientadores dan claves para preparar la Selectividad

Fundación CYD recopila consejos de docentes sobre técnicas de estudio, simulacros, gestión emocional y elección de carrera universitaria.

Profesores y orientadores académicos han compilado, a través de una publicación de Fundación CYD, un conjunto de recomendaciones dirigidas a que los estudiantes de Selectividad aborden las pruebas con mayor confianza y adopten decisiones fundamentadas respecto a sus futuras trayectorias universitarias.

Los especialistas consultados coinciden en que preparar estos exámenes requiere planificación, constancia y dedicación diaria. Se trata de un esfuerzo prolongado que arranca en cursos previos y no debe concentrarse en los últimos días antes de la convocatoria.

Desde el Colegio CEU San Pablo Murcia proponen estructurar el estudio desde el inicio del curso mediante una planificación semanal con metas concretas, cuantificables y alcanzables, complementada con rutinas de trabajo estables que faciliten la continuidad.

Estos docentes subrayan la importancia de cuidar aspectos como el descanso suficiente, la actividad física regular y descansos periódicos cada 60 minutos de estudio. Igualmente recomiendan estudiar en un entorno sin distracciones que favorezca la concentración y el rendimiento académico.

Cristina Márquez, orientadora del Colegio Internacional SEK Atlántico de Pontevedra, aboga por un estudio activo basado en técnicas que potencien la memoria y la asimilación de conceptos: subrayado, escritura, práctica constante, lectura en voz alta, explicación de contenidos como si hubiera audiencia, uso de notas adhesivas, resolución de dudas y apoyo en herramientas visuales como una pizarra.

Algunos estudiantes, según recoge la publicación, graban sus resúmenes e ideas principales previamente subrayados y después reproducen esas grabaciones para optimizar el tiempo dedicado al estudio.

Juan Francisco Berbegal Ortega, especialista en métodos de estudio para adolescentes y creador de la plataforma Juan Educación, aconseja iniciar la preparación con varios meses de anticipación, establecer una rutina durante los fines de semana y realizar la prueba el máximo número de veces posible.

"Cuántos más simulacros se practican, mejores son los resultados. Más allá del estudio teórico, es fundamental acostumbrarse al formato del examen: practicar preguntas en tiempo real, trabajar la redacción y simular las condiciones reales de la prueba. Muchas veces, la forma de evaluar en Selectividad difiere de cómo se estudia durante el curso, por lo que los simulacros son clave", señala.

Claudia Castells, docente de segundo de Bachillerato del Institut Joan Ramon Benaprès de Sitges, reconoce que es natural que los estudiantes experimenten nervios ante un examen de esta envergadura. Sin embargo, recuerda que la Selectividad llega tras un proceso de preparación prolongado.

Castells enfatiza que la prueba es "es el resultado de un proceso de preparación prolongado a la que los estudiantes llegan con los conocimientos necesarios", por lo que recomienda confiar en el trabajo previo y mantener una actitud tranquila durante el examen.

"En los momentos previos, puede ser útil realizar respiraciones profundas y centrarse en pensamientos positivos. Durante el examen, es importante leer con calma las instrucciones, concentrarse en una pregunta cada vez y evitar compararse con el ritmo de otros compañeros. Mantener una actitud serena y confiar en el trabajo realizado son factores decisivos para rendir al máximo", aconseja.

Paula Luque, profesora titular de la Academia Osorio, también insta a confiar en los conocimientos adquiridos durante la etapa de preparación y a evitar respuestas apresuradas, especialmente en modelos con opcionalidad, donde resulta crucial seleccionar adecuadamente las preguntas.

"Un error frecuente es responder de forma precipitada, saltarse apartados o no elegir bien las preguntas en los modelos con opcionalidad. Es importante gestionar los bloqueos y, si un ejercicio se atasca, mejor avanzar y retomarlo más tarde. Es aconsejable empezar por las preguntas más seguras, para ganar confianza al inicio del examen", recalca Luque.

Más allá de los contenidos, los profesores del Colegio CEU San Pablo Murcia subrayan la importancia de la presentación y la gestión temporal, ya que una respuesta clara, ordenada y cuidada puede influir positivamente en la calificación final.

Entre las recomendaciones figuran cuidar la caligrafía, procurar una presentación limpia y respetar los márgenes del papel. También se considera ventajoso responder, en la medida de lo posible, en el orden en que aparecen las preguntas o comenzar por aquellas que generen mayor seguridad.

La distribución del tiempo constituye otro aspecto decisivo, de ahí la relevancia de haber practicado preguntas de distintas extensiones y temas para calcular previamente cuánto tiempo asignar a cada respuesta durante el examen.

Los especialistas consultados consideran "completamente normal" albergar dudas sobre la carrera a elegir, una situación en la que la orientación académica adquiere especial trascendencia tanto en los centros educativos como en las universidades.

Laura Oviedo Espinosa, responsable de Promoción y Orientación de la Universidad CEU San Pablo, considera que la orientación ha mejorado y se ha ampliado, aunque sigue siendo un desafío pendiente.

Por su parte, Claudia Castells, profesora de segundo de Bachillerato del Institut Joan Ramon Benaprès, cree que los centros educativos realizan esfuerzos significativos para orientar al alumnado, aunque la calidad y profundidad de esa labor puede variar según los recursos de que disponen y la experiencia del tutor o tutora.

Cristina Márquez, orientadora del centro SEK Atlántico, destaca el papel fundamental de los orientadores para guiar a los alumnos en la toma de decisiones y gestionar de forma eficaz la amplia información disponible, además de impulsar sesiones de autoconocimiento sobre fortalezas, áreas de mejora, objetivos personales y habilidades propias.