La incidencia de gripe B podría seguir aumentando durante cuatro semanas
La incidencia de la gripe, especialmente del tipo B, podría continuar en aumento durante las próximas cuatro semanas. Según la doctora Auxiliadora Caballero, especialista en urgencias, aún no se ha alcanzado el pico habitual registrado en años anteriores.
Síntomas y duración de la gripe B
La gripe B se caracteriza por síntomas que pueden durar entre siete y diez días, aunque en algunos casos se extienden hasta dos semanas. Estos incluyen fiebre alta, que oscila entre 38 y 40 grados, y un malestar general intenso, que permite diferenciarla de un catarro común.
Además de los casos de gripe B, la doctora Caballero señala que otros virus respiratorios como el Covid-19, la gripe A y el Virus Sincitial Respiratorio (VSR) están contribuyendo a la presión asistencial. Estos virus comparten la vía de transmisión aérea, lo que incrementa los contagios en lugares con alta densidad de personas o en contextos de mayor contacto, como ocurre en la población infantil.
Recomendaciones para prevenir el contagio
Para evitar la propagación de la gripe y otros virus respiratorios, la especialista destaca la importancia de vacunarse, calificándolo como una responsabilidad individual con beneficios colectivos. Además, sugiere utilizar mascarilla cuando se presenten síntomas para evitar contagiar a otras personas. Mantener las habitaciones bien ventiladas es otra medida clave, al igual que seguir una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en vitamina C, como las naranjas o los kiwis. Aumentar la ingesta de líquidos también es fundamental para mantener una buena hidratación durante el proceso infeccioso.
La doctora también recuerda que el contagio de la gripe puede ocurrir desde uno o dos días antes de presentar síntomas y extenderse hasta diez días después.
Cuándo acudir a urgencias
Según la especialista, es esencial prestar especial atención a las personas con enfermedades cardiovasculares, personas mayores o cualquier paciente con patologías previas, ya que tienen un mayor riesgo de complicaciones. Recomienda acudir a urgencias si se presenta fiebre elevada o un malestar general significativo para prevenir el agravamiento del estado de salud.
En el caso de adultos jóvenes sin patologías previas, aconseja acudir a urgencias si la fiebre alta no responde a antitérmicos y está acompañada de cansancio extremo o astenia. La alerta sobre el aumento de casos de gripe B coincide con la convivencia de varios virus respiratorios, lo que hace aún más importante adoptar medidas preventivas durante los meses de invierno.
