Jóvenes de Alcobendas se suman a un reto sobre hábitos saludables estivales - MADRID ACTUAL

Jóvenes de Alcobendas se suman a un reto sobre hábitos saludables estivales

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El consejo de la juventud de Alcobendas ha creado el reto "One simple change", que invita a los jóvenes a compartir hábitos saludables nutricionales durante diez días, con el objetivo de fomentar las rutinas beneficiosas en verano y concienciar al resto de los adolescentes.L

os participantes deben tener entre 18 y 30 años, disponer de una cuenta en las redes sociales Facebook o Instagram y tener ganas de aprender a llevar un estilo de vida saludable, según ha indicado el consejo de la juventud en un comunicado.

Cada participante deberá subir al menos una publicación diaria con una foto y un comentario de un hábito saludable que haya incorporado a su rutina, junto a la etiqueta "saludetapas", han añadido.

El reto permanecerá activo entre el 26 de julio y el 5 de agosto, y las publicaciones pueden ser enviadas desde cualquier localización porque, según ha subrayado la organización, cualquier lugar es bueno para mantener y compartir los hábitos saludables.

Además, el 27 de julio se celebrará un encuentro en el centro cultural Pablo Iglesias, donde un equipo de nutricionistas y entrenadores físicos ofrecerá una clase magistral sobre estilos de vida saludables, deporte y consejos nutricionales, entre otras materias.

 

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